Precio Desde 65,00€
Se evalúan los problemas actuales de la relación y los puntos de vista de cada uno de los miembros. Para ello se analizan conjuntamente las creencias, cogniciones y conductas de ambos y se detectan las que mantienen los problemas, para posteriormente sustituirlas por otras más eficaces.
La comunicación eficaz en la pareja, expresarse emocionalmente sin faltar al respeto y mejorar las estrategias de resolución de problemas, son las bases para reducir la insatisfacción o perturbación en la pareja y lograr el aumento de bienestar mútuo.
El objetivo final de la intervención es resolver los conflictos y mejorar el bienestar de la pareja. Para lograr estas metas nos centramos en tres aspectos:
Aumentar el nivel de satisfacción de la relación
Tomar conciencia de cómo se hace daño emocionalmente al otro miembro de la pareja, y modificar estas cogniciones y comportamientos.
Detectar las conductas, cogniciones y hábitos que mantienen los problemas para reemplazarlos por otros más eficaces.